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ヨガ・ピラティス・気功などの仕事内容

気功療法師の仕事内容について

気功療法師とは気功を施す人のことです。ストレス、環境汚染、農薬、食品添加物等の悪影響により現代人の毛細血管は硬くなり、水分の不足、酸素の不足で血液がドロドロになっていると言われています。気功療法は副交感神経をコントロールし、全身の毛細血管を拡張する事が出来るとされているため、ドロドロになった血液の流れをよくする事が出来るとされています。気功には「内気功」つまり自分自身に施す気功、そして「外気功」といって内気功を養う気を第三者に向けて放つものがあります。気功師は外気功を操ることと、人にどう内気功を養うかを教える必要があります。中国の病院では”気功科”が存在するほど日常生活に多く気功が取り入れられており、代替医療としてかなり定着していますが、日本では超能力的存在と見られることもしばしばあります。

アルバイトから気功療法師になろう!必要な資格・スキルとは?

気功療法師になるための国家資格は存在していません。気功師の養成スクールなどで学び、所定のカリキュラムを履修することで気功療法師としての民間資格を取得できます。基礎医学、臨床医学、東洋医学など、気功についての知識だけに留まらず幅広い分野の知識を必要としています。また、肉体的訓練・呼吸法・瞑想法により身体の気を高めておくことも求められています。現在の日本では、気功師になるのはそれほど難しいものではないと言われていますが、本場中国では気功師は国家資格となっており、実際この資格を持てるのはほんの一握りにすぎないというハイレベルな資格とされています。

気功療法師の関連サイト及び団体

日本空勁気功協会

ヨガインストラクターの仕事内容について

ヨガとは、もともと古代インドの修行法で、健康促進やストレス解消法の一つとして発展してきました。ヨガにはさまざまな流派や種類があり、姿勢と呼吸法に特色のあるハタ・ヨガや、筋肉トレーニングの要素を含んだ運動量の多いヨガや高温多湿の場所で行うヨガ、最近では、妊産婦向けのヨガ,ベビーヨガなども普及しています。 ヨガインストラクターのお仕事は、ヨガの基本的なポーズの取り方や呼吸法など、ヨガに必要な技術を指導することです。クラスには、初心者クラスから上級者クラスまであり、クラスによって、生徒のレベルや体調、状況などに合わせたヨガのメニュー作りなども含まれてきます。ヨガインストラクターに必要な知識や技術として、ヨガのポーズや呼吸法、歴史、心理学、人体解剖生理学などが挙げられます。他にも、ヨガの指導法を十分に理解しているか、身体の柔軟性や筋力、健康法などの知識、コミュニケーション能力や人柄が必要とされます。 主な勤務先は、ヨガスタジオ、フィットネスクラブ、スポーツジム、カルチャースクールなどです。その他にも、スタジオを借りて、インストラクター自身が経営する事もでき、雇用形態もさまざまです。企業研修や、介護福祉施設などの依頼に応じて臨時クラスの指導を行っている人もいます。正社員、契約社員など、スキルを高めていけば、フリーのインストラクターとして独立開業もできます。

アルバイトからヨガインストラクターになろう!必要な資格・スキルとは?

ヨガインストラクターは専門職に含まれる職種ですが、現在の日本では公的な資格が存在している訳ではありません。日本では、民間のヨガインストラクター養成スクールが発行する修了書が指導するための資格となっていますが、実際に業務には特別な資格は必要ありません。したがって資格がなければ指導できないということはありませんが、ヨガインストラクターの求人を募集する際、養成スクールを修了していることが条件である事が多くあるため、養成スクールに通い、修了書を保有しておくことは、就職にとても有利になります。また安全で効果的なヨガ指導を行うためには、指導を開始するための、何かしらのトレーニングや訓練を受けることが望ましいです。なおアメリカでは「全米ヨガアライアンス」という、協会公認の資格が発行されています。この資格を保有すると世界約50ヶ国でヨガの指導が可能になるため、ヨガインストラクターとして海外で活躍することもできます。アメリカに行かなくても、日本国内で「全米ヨガアライアンス」公認スクールがいくつか存在するので、プロを目指す人は保有すると、幅広くお仕事をする事ができます。自分で指導先の獲得を行なう際は、オーディションを受けたり、求人広告に応募してみたり、飛び込みで売り込みに行ったり、また受講生同士の繋がりで紹介してもらったりと、様々な方法で指導先の獲得を行なうことができます。中でも、ヨガインストラクターの仕事は特に生徒達とのコミュニケーションが大切になる仕事です。身振り、手振りを使いながら体操法を指導していくため、生徒達に理解できるよう教え方に工夫をしながら説明をしなければなりません。指導することだけに没頭するのではなく、スクールの運営面にまで気を配り、生徒が多く集まるよう努めるのも仕事のうちだといえるでしょう。「ヨガを通じて一人でも多くの人に健康になってもらいたい」「美容促進だけでなく、朗らかで健康的な生活を送ってもらえるよう指導していきたい」など、面接時に志望理由を明確に伝えるのも大切なことです。

ヨガインストラクターの関連サイト及び団体

JYIA 社団法人日本ヨガインストラクター協会、一般社団法人 日本ベビーヨガインストラクター協会(JBIA)、一般社団法人 日本ベビーヨガインストラクター協会(JBIA)、日本フィットネスヨーガ協会、全米ヨガアライアンスなど

ピラティスインストラクターの仕事内容について

ピラティスとは、深い呼吸にあわせて骨盤・背骨・体幹を調整し、身体の中心の筋肉を強化していくエクササイズです。90年代の初頭にドイツ人のジョセフ・ピラティスがリハビリ用プログラムとして考案したもので、世界中で2000万人以上の方が行っていると言われており、ヨガと一緒で世界的に人気があります。ピラティスのインストラクターになれば安定した仕事について経済的にも安定する事はもちろんですが、それ以外にも、体のラインを維持できたり、精神的にも落ち着いたりします。またいつまでも健康で若々しく綺麗でいられると言うメリットもあります。科学的なトレーニングですので、解剖学や生理学などの学科をはじめ、インストラクターとしての指導法などを徹底的にマスターすることが大切です。また、ピラティスは年齢や性別に関わらず、誰でも行うことが出来ます。そのため、若い方から高齢者、女性から男性まで幅広い人間関係を築くことが出来ることは、この仕事の素晴らしい特長です。クラスには、初心者クラスから上級者クラスまで様々あり、クラスごとの生徒のレベルや体調、状況などに合わせたピラティスのメニュー作りなども業務に含まれます。主な勤務先は、ピラティススタジオ、フィットネスクラブ、スポーツジム、カルチャースクールなどです。その他にも、スタジオを借りて、インストラクター自身が経営する事もでき、雇用形態もさまざまです。この仕事は、主婦の方から、昼間はOLさんで夜は自分のダイエットのためにインストラクターをやっているという掛け持ちの方もたくさんいるので、副業でもできるのが魅力です。また、自分自身のダイエットにもなりカッコよく綺麗になれる素敵なお仕事でもあります。

アルバイトからピラティスインストラクターになろう!必要な資格・スキルとは?

ピラティスインストラクターになるにはまず資格取得が必要ですが、これは国家資格ではなく、各団体などが認定する資格ですので、その種類は様々です。例えばイギリスのフィットネス教育団体であるFTPのFTPピラティスインストラクター資格など、数々の団体がピラティスインストラクターとしての資格を認定しており、レベルも色々です。いずれにしてもピラティスの知識のみならず、生理学や解剖学などといった医学分野の知識までも必要とする奥の深いものですから、スクールなどに通うのは必須となります。講座などへ通学後、そのまま団体ごとに行われている資格試験に挑戦することになります。インストラクター資格の試験内容は理論に関する筆記試験とエクササイズの理解を測る実技試験、指導力を測る指導試験の三種類で構成されています。セミナーで教わることと同一なので、講習内容を記録して復習していればさほど難しくないはずです。日本国内でピラティスのインストラクター資格を取得できる教室は、大都市に集中しています。または、本場であるアメリカにピラティス留学して資格を取ることも出来ます。その他にも、短期間での短期集中講座を実施している教室・スタジオもあるため、まとまった休みが取れるのであれば挑戦してみるのも良いかもしれません。ピラティスインストラクターで最も重視する点は、『仕事に対する姿勢』です。特にピラティスやヨガなどのインストラクターは、身体のこと、心のことなど非常に複雑な分野であり、そこには高い専門性が要求されます。お客様の心と身体を改善していくという仕事は、医者などの仕事にも通じますので、そのためのスキルを学び続けること、専門家になることによって、お客様を喜ばせたいと考える人が求められています。

ピラティスインストラクターの関連サイト及び団体

PMA、FTP、ストットピラティス(STOTT PILATES)、ネヴァダ州立大学ハリウッド校、ポールスターピラティス(POLSTAR PILATES)、ピークピラティス(Peak Pilates)、BASI (Body Arts and Science )、Romana’s Pilatesなど

ジャイロキネシス・インストラクターの仕事内容について

ジャイロキネシス・インストラクターとは、ジャイロキネシスを指導する人のことです。
ジャイロキネシスは、元々バレエダンサーであったジュリウ・ホバス氏が、ダンサーのためのヨガとして、怪我のリハビリや身体能力向上のために考案したエクササイズです。曲線的な動きと呼吸を組み合わせ、関節に負担をかけずに運動できるのが特徴です。美しい姿勢を学び、腰痛などの体の不調や痛みを解決するといわれています。 ジャイロキネシス・インストラクターは、自身の教室やカルチャーセンターなどでレッスン、指導を行います。手本となるポーズをとり、参加者に見せたり、正しい姿勢となるようにレクチャーを行います。
仕事先としては、スポーツジムやカルチャーセンターなどが挙げられます。また経験を経て、独立開業する場合もあります。

アルバイトからジャイロキネシス・インストラクターになろう!必要な資格・スキルとは?

ジャイロキネシス・インストラクターになるには、認定トレーナーになるための指導者養成プログラムで一定のレッスンを受け、ステップアップしていくことが必要です。プログラムは、ジャイロキネシスのレッスンを行うスタジオなどが開催しています。目指す際に特別なスキルは必要ありません。
ジャイロキネシスはボディワークだけでなく、体の構造の知識屋や人に教えるための能力も必要です。専門知識と技能を持った認定トレーナーになったあとも、自分を高めるための探究心や向学心をもって仕事に望むことが大切です。

ジャイロキネシス・インストラクターの関連サイト及び団体

特にありません。

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